Shiatsu assis ou Amma


Qu'est-ce que le Shiatsu assis ?
Il s’agit d’une variante particulière du Shiatsu japonais. Cette pratique est directement dérivée du massage AMMA Japonais. Le Shiatsu assis est un Shiatsu structuré en « pressions » et « relâchés » sur le crâne, la nuque, le dos, les hanches, les bras et les mains d’une personne en position assise. Il dure environ 15 mn, peut se pratiquer habillé et donc dans un lieu public, à l’inverse du Shiatsu thérapeutique qui se pratique en séances individuelles et en sous-vêtements.

A qui s'adresse-t-il ?
A tous. Toujours plus performant, pas le temps de s’occuper de soi, sont les maître-mots de notre société. Cela conduit rapidement au stress et à l’épuisement. Le Shiatsu assis offre la possibilité à toute personne ressentant des tensions, de la fatigue, des passages à vide, de retrouver du tonus, donc d’être plus productif tout en étant relaxé et avec une sensation de bien-être. Les obstacles éventuels, tels que le manque de temps, le manque d’argent ou les tabous liés au toucher n’ont plus lieu d’être, 15 mn sont faciles à placer dans un emploi du temps et il peut se pratiquer à la vue de tous.

Quelles sont ses actions ?
  • - Permettre une reconnexion entre le mental et le physique.
  • - Favoriser le relâchement du système nerveux
  • - Réduire le stress.
  • - Améliorer la circulation énergétique
  • - Le Shiatsu n’a pas de visé thérapeutique spécifique, il s’agit plutôt d’une aide à la détente et à la relaxation.
  • - Retrouver la forme ou conserver un bon niveau de santé générale

Formation complémentaire en Shiatsu assis,
Phytoénergétique et Aromathérapie à l’Institut
Français de Shiatsu
de Michel Odoul.

massage de shiatsu assis
Tarif
s'effectue aussi bien en entreprise qu'au cabinet
séance de 15mn : 15€
séance de 45mn : 45€